Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 22 август 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Усталостный перелом у примы фигурного катания. Какой прогноз?

01 декабрь 2017

Усталостный перелом у примы фигурного катания. Какой прогноз?

Появление Евгении Медведевой на пресс-конференции с загипсованной ногой, откровенное интервью звезды мирового уровня в женском одиночном катании, рассказавшей, что и на Московском этапе «Грна-при», и в Осаке ей пришлось выступать с «усталостным переломом» кости стопы – все это не на шутку напугало поклонников нашей фигуристки.
Спортсменка обещает быстро восстановиться, быть готовой выступать уже на этапе «Гран-при» в Нагое. Может, не следует торопиться, лучше поберечься?
Для профессиональных спортсменов перелом плюсневых костей часто происходит не из-за прямого травмирующего воздействия, а в результате избыточных нагрузок – кость теряет свою прочность и «ломается» при относительно небольшой нагрузке. Если перелом носит стрессовый («усталостный») характер, как в случае с Евгенией Медведевой, в спортивной медицине принято:
- кратковременная жесткая фиксация;
- разработка движений, восстановление силы мышц, проведение массажа.
Прогноз заживления при таких переломах не всегда благоприятен – нередко бывает замедление консолидации и несращение. Если спортсмен знает о переломе, продолжает тренироваться и выступать – это может сыграть «злую шутку». В определенный момент нога «подведет» - толчок для прыжка или просто маневр окажутся хуже ожидаемых. Произойти это может подсознательно – спортсмен просто поставит ногу не так, упадет.
Можно, казалось бы, отказаться от выступления в Нагое. Не главный старт сезона, тем более, что 2 победы в запасе уже есть. Однако, если МОК запретит выступать российской сборной в Пхенчхане, то отказ от выступления Медведевой станет напрасным.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Семь правил безопасного бега

Беговой сезон в полном разгаре.  42

Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон

Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.

79

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

219

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...

Консоме куриное с клецками

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Консоме куриное с клецками.

Если сводит ноги...

Если по ночам или во время занятий спортом сводит ноги...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)