Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 18 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Количество травм в баскетболе растет

17 июль 2018

Травмы в баскетболе

Американской комиссией по безопасности потребительских товаров отмечается рост количества повреждений, полученных при игре (тренировках) в баскетбол. В 2016-м, к примеру, отделениями неотложной помощи USA было зарегистрировано более 65 тысяч обращений с травмами стопы, 355 тысяч обращения с «баскетбольными» травмами голеностопа и 186 тысяч пациентов жаловались на травму колена во время игры.

Баскетбол, обеспечивая гармоничную нагрузку на весь организм, продолжает оставаться травмоопасным спортом. По данным Американской академии ортопедической хирургии:
- травмирование стопы и голеностопа являются наиболее распространенными повреждениями, получаемыми баскетболистами при игре и тренировках;
- бесконтактные травмы голеностопа и колена, возникающие под воздействием «скручивающего момента» при приземлении после прыжка, бега с мячом и выполнении финта - приводят к разрыву коленных связок, растяжению голеностопа.

По мнению экспертов, ношение специальной обуви и использование любых видов защиты для игры в баскетбол значительно снижает вероятность получения травмы. Кроме того, спортивные медики рекомендуют поддерживать в межсезонный период оптимальную спортивную форму, а также не игнорировать разминку перед игрой либо тренировкой.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

82

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 163

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Голос пропал или сел: что делать?

Пропавший голос - проблема не только профессиональных артистов...

Лывжа от Аслана Кокоева, шеф-повара футбольного клуба "Алания" (Владикавказ)

Это осетинское блюдо с удовольствием едят и бразильцы, и котдивуарийцы, и европейцы. Оно, поистине интернационально. Итак...

Говядина с черносливом

Рецепты для активных людей.

Говядина с черносливом

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)