Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 25 апрель 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Постоянное ношение сланцев (шлепанцев) может привести к ортопедическим проблемам.

15 октябрь 2013

Постоянное ношение сланцев (шлепанцев) может привести к ортопедическим проблемам.

 

 Боли в стопе, голеностопных и коленных суставах, проблемы со спиной – это неполный перечень проблем, которые грозят молодым людям, любящим ходить в спортивных шлепанцах.

 

 

 

  Исследование проводилось на кафедре биомеханики Университета Аубурн под руководством Джастина Шроера. В эксперименте участвовали студенты обоих полов. Им было предложено на протяжении определенного времени постоянно ходить в сланцах, затем вернуться к кроссовкам. Были использованы спортивные тапочки стоимостью от пяти до пятидесяти долларов.

 Обнаружилось, что у испытуемых резко изменилась привычная походка, а это, практически у всех, привело к изменениям в опорно-двигательном аппарате. При тестировании на специальной платформе выяснилось, что у большинства опустился свод стопы и, как следствие появились боли в стопе, ногах, пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Специфика хождения в сланцах, несмотря на кажущее удобство, вызывает далеко идущие и не всегда обратимые последствия для организма.

 « - Это не значит, что никогда нельзя ходить в сланцах. Даже порой эта обувь незаменима в душе, на пляже, на отдыхе. Но остерегайтесь длительного ее ношения», - говорит Д-р Шроер.

 Кстати, он же рекомендует менять профессиональную обувь, в которой вы постоянно тренируетесь – раз в два-три месяца и кроссовки, в которых вы ходите на улице каждые три-четыре месяца. Причина – деформация подошвы и стельки, отсюда изменение геометрии поддержки свода стопы и угла постановки стопы при шаге и беге.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 59

Умер Дмитрий Бабиченко

В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года 166

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Уха на костре. Андрей Агапов

Кто не пробовал уху, приготовленную на природе,- многое потерял.

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.

Письмо из народа врачу футбольной команды.

«У меня в хлеву стоит корова Ласточка....
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)