Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 25 апрель 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Синдром «замороженного плеча»? Поможет ЛФК

12 мая 2014

Синдром «замороженного плеча»? Поможет ЛФК

 

 

 

 

 

 

 

 

 Опубликованные в американском «Вестнике плечевой и локтевой хирургии» результаты исследований, проведенных д-ром Расселом (Russell), позволили выявить эффективность проведения комплекса лечебных упражнений для больных, страдающих от синдрома «замороженного плеча».

 Группа пациентов, которые выполняли упражнения в больницах под контролем специалистов, продемонстрировала значительное улучшение, которое проявилось в возвращении подвижности рук, устранении болевых ощущений. По мнению специалистов, качественное выполнение упражнений лечебной гимнастики обеспечивает отличные результаты при дегенеративных и воспалительных заболеваниях плечевого сустава, которые могут стать результатом перенесенных спортивных травм, интенсивных физических нагрузок.

 Следует отметить, что синдром «замороженного плеча» поражает преимущественно женщин в возрасте от 40 до 60 лет, а комплекс лечебных упражнений – позволяет избавиться от этого недуга с минимальными затратами.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 60

Умер Дмитрий Бабиченко

В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года 166

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Говядина с черносливом

Рецепты для активных людей.

Говядина с черносливом

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)