Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 20 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Ноотропы в спорте

15 апрель 2018

Ноотропы в спорте

Установленная многочисленными исследованиями тесная взаимосвязь между физиологическим и психоэмоциональным состоянием человека, побуждает производителей спортивного питания обращать внимание на создание продукции, обладающей ноотропными характеристиками. По мнению ряда экспертов, имеющиеся данные подтверждают правильность выбранного направления, открывая перед спортсменами и спортивными медиками «захватывающие» перспективы.

Способствует этому и эволюция «ноотропов». Ранее препараты из этой группы в первую очередь были рассчитаны на «поколение 70-х», создавались для «продления когнитивной функции» лиц пожилого возраста. Последние же разработки ноотропов ориентированы не на предотвращение когнитивного спада, а на поиск эффективных способов увеличения количества «продуктивных часов», которые человек может посвятить спорту, работе, активному отдыху или обучению.

По данным Kyowa Hakko U.S.A. Inc, количество когнитивно-вспомогательных добавок, предлагаемых спортсменам и любителям фитнеса, постоянно растет, предоставляя спортивным медикам новые возможности. Связано это с тем, что:
- установлена корреляционная зависимость между «здоровьем мозга» и успехами в спорте;
- на рынке сложился устойчивый спрос на продукты, улучшающие когнитивные функции, что дает потребителю конкурентные преимущества;
- производитель «ноотропного» спортивного питания стремится протестировать собственные разработки, чтобы иметь возможность вывести на рынок качественный продукт перед грядущим началом масштабного освоения космоса.

Современное спортивное питание востребовано не только с целью наращивания мышечной массы. Спрос теперь диктует совсем иная аудитория – работающие матери, любители активного отдыха, офис-менеджеры, которым необходимо поддерживать себя «в форме». Поскольку прием ноотропного спортивного питания улучшает не только умственную, но и физическую работоспособность.

Без сомнения, возрастание спроса на спортивное питание с ноотропными добавками во многом обусловлено стремительным расширением аудитории геймеров. Для многих из них, участвующих в состязаниях с высокими ставками, именно «оптимизация мозгового потока» позволяет получить конкурентные преимущества в той же игре «Call of Duty». Рост «скоростей» во многих командных видах спорта требуют от игрока мгновенной оценки ситуации, способности предугадать дальнейшие действия соперника. В теннисе, гимнастике и даже гольфе требуется быстрая реакция и способность сконцентрироваться.

Исследования подтверждают способность «ноотропного спортивного питания» повысить остроту ума, сократить время, необходимое мозгу на обработку полученной информации. По словам многих спортсменов, именно это и помогает в последние, решающие минуты матча.

Отличие «ноотропного спортивного питания» от ортодоксальных ноотропных препаратов
 

Несмотря на существующее сходство названий, «нооотропное спортивное питание» кардинально отличается от давно используемых в медицинской практике ноотропных препаратов:

- ортодоксальные ноотропы созданы для поддержания здоровья мозга на длительный период, воздействуя на различные типы памяти, исполнительную функцию, поддерживая биоэнергетику и «структурное здоровье» нейронов, модулируя нервно-воспалительные пути (примером являются морские длинноцепочечные жирные кислоты Омега-3, фосфатидилсерин и куркумин);

- ноотропное спортивное питание предназначено для быстрого повышения физической работоспособности, в течение одного-трех часов (кофеин, цитиколин, экстракт родиолы);

- отмечается явно выраженный антиоксидантный эффект у спортивных нооотропов – нейтрализуя свободные радикалы, разрушающие оксид азота, они улучшают вазодилатацию, увеличивают кровоток, обеспечивая поступление питательных веществ в мышечные ткани и мозг.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

86

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 168

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Голос пропал или сел: что делать?

Пропавший голос - проблема не только профессиональных артистов...

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази...

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази, вызывающее неприятное жжение, то убрать...

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)