Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 20 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Пассивный образ ежегодно убивает около 5 млн. человек.

18 мая 2013

Пассивный образ ежегодно убивает около 5 млн. человек.

  Медицинский журнал Lance (Великобритания) пишет, что во всём мире пассивный образ ежегодно убивает приметно 5 млн. человек.

  В журнале говорится о том, что из 10 человек в возрасте старше 15 лет примерно трое, что составляет примерно 1,5 миллиардов человек, ведут пассивный образ жизни.

  В опубликованной статье медики такой образ жизни называют пандемией. Среди подростков 13-15 лет дела обстоят, как отмечают врачи, ещё хуже.

  На основании результатов опубликованного в журнале исследования авторы подчеркивают, что в качестве активного образа предполагается выполнять упражнения умеренной интенсивности по 30 минут пять раз в неделю или три раза в неделю 20-минутные интенсивные нагрузки. Можно сочетать то и другое.

  Люди с возрастом, особенно женщины, начинают вести образ жизни более пассивный, в основном это касается стран, в которых высокий уровень жизни населения.

  Изданием приводятся данные другого исследования, посвященного изучению зависимости между уровнем заболеваемости раком, диабетом и проблемами с сердцем и уровнем физической активности.

  Примерно 6%, связанных с коронарной болезнью сердца,  случаев вызываются недостаточной физической активностью. Согласно данным исследований, 10% больных онкологией и 2% диабетических больных заболели из-за того, что вели пассивный образ.

  В журнале говорится, что в год до 500 тысяч жизней могут спасти программы повышения уровня активности.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

87

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 169

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Консоме куриное с клецками

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Консоме куриное с клецками.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)