Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 16 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Плохую наследственность способна победить физическая активность

19 август 2013

Плохую наследственность способна победить физическая активность

  Если на прогулку в быстром темпе выделить в неделю хотя бы два с половиной часа, то у людей, в семьях которых распространена гипертония, риск недуга можно снизить на 26 процентов, со ссылкой на работу Робин Шук из Университета Южной Каролины пишет The Daily Mail.

  Ученым раньше удавалось доказать, что приблизительно от 35 до 65% случаев отклонений давления от нормы в большей степени зависит от наследственности. Продолжительное наблюдение за 6.278 добровольцами в возрасте от 20 до 80 лет позволило выяснить, каким образом можно наследственность победить. Родителя с гипертонией имели 33 процента из участников.

  Все участники были здоровы на момент начала исследования. 1545 человек за время исследования посетила гипертония. В этом случае если человек уделял активной физической нагрузке определенное время, то риск отклонения снижался на 42%. Снижение риска на 26% давала умеренная нагрузка.

  Если человек имел плохую наследственность и не занимался активной физической деятельностью, то риск заболевания гипертонией возрастал на 70 %. Наличие родителей с заболеванием и высокий уровень физической активности только на 16 процентов давали повышение риска гипертонии.

 

 

 

 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

74

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 162

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Уха на костре. Андрей Агапов

Кто не пробовал уху, приготовленную на природе,- многое потерял.

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)