Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 19 ноябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Ведущий биатлонист мира признает необходимость теоретической подготовки для успешной тренерской работы

16 апрель 2014

Ведущий биатлонист мира признает необходимость теоретической подготовки для успешной тренерской работы

 

 

 

 

 

 

 

 

 Восьмикратный чемпион Олимпийских Игр по биатлону Уле Эйнар Бьёрндален, заявлявший накануне Олимпиады Сочи 2014 о своем решении покинуть профессиональный спорт – отложил уход из большого спорта до 2016-го года. По мнению великого норвежского биатлониста, логическим завершением успешной спортивной карьеры является переход на тренерскую работу, а этому препятствует отсутствие у него необходимого уровня знаний и навыков. Решив еще два года «побегать», о чем было заявлено на пресс-конфнренции, Бьёрндален отложил принятие ответственного решения еще на пару лет.

 Богатый практический опыт норвежца требует необходимой теоретической базы, что позволило бы ему стать тренером. Современный тренировочный процесс должен быть подкреплен большим объемом знаний, так как необходимо овладение новыми методиками тренировок, изучение и использование последних научно-медицинских достижений, позволяющих оптимизировать процесс подготовки спортсмена.

 В биатлоне, требующем круглогодичного режима подготовки, только научно обоснованная программа занятий и состязаний позволяет подойти к ответственным состязаниям на пике формы, не забывая о необходимости дать спортсмену отдохнуть.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Еще о пользе чеснока

В борьбе с "плохим" холестерином поможет чеснок.

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)