Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 15 сентябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Беременность: спорт или лучше физкультура и гимнастика?

11 апрель 2014

Беременность: спорт или лучше физкультура и гимнастика?

 

 

 

 

 

 

 

 

 Говоря в общем, о физических упражнениях или занятиях спортом при беременности гинекологами и другими специалистами воспринимаются замечательно. Женщины, занимающиеся физическими тренировками дома или же в специальных фитнес центрах должны помнить о безопасности и исключать из списка некоторые упражнения. Несомненно, женщины, которые во время беременности продолжают вести активный образ жизни помогают своему организму иметь стабильную и не превышающую норму массу тела.

 Занятия спортом во время беременности укрепляют дыхательную систему и помогают в будущем женщине легче родить. Беременной женщине, перед началом любых занятий спортом следует проконсультироваться с врачом, во избежание осложнений и непредвиденных ситуаций. Лечащий врач, учитывая состояние плода и общего самочувствия беременной, может грамотно рекомендовать те или иные нагрузки, подходящие на данный период беременности.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Семь правил безопасного бега

Беговой сезон в полном разгаре.  98

Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон

Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.

121

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Фреш «Энергетический»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Энергетический»

Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

Несколько проверенных народных рецептов

Уха на костре. Андрей Агапов

Кто не пробовал уху, приготовленную на природе,- многое потерял.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)