Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 20 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Японские ученые создали научное обоснование регулярному посещению бани

04 апрель 2014

Японские ученые создали научное обоснование регулярному посещению бани

 

 

 

 

 

 

 

 

 Японские ученые провели научные исследования, позволившие определить один из факторов, благотворно воздействующих на состояние сердечно-сосудистой системы человека, повышающих позитивный настрой.

 Банные процедуры (русская парная, сауна, японская баня) в очередной раз доказали свою эффективность при регулярном посещении. 5 раз в неделю, в течение 3-х недель – позволили не только улучшить работу сердечно-сосудистой системы, но и стимулировать интеллектуальные возможности испытуемых, повысить их физическую силу.

 Банные процедуры, нашедшие широкое применение в быту и в процессе реабилитации спортсменов и после изнурительных тренировок, оказывается – снижают риск развития атеросклероза и образования тромбов, способствуют более быстрому и качественному восстановлению мышц и организма в целом.. Позитивное настроение, активирование интеллектуальных возможностей, появляющиеся после посещения бани, связаны с активацией работы головного мозга при увеличении температуры тела человека, принимающего комплекс банных процедур.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

87

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 169

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Кесадилья из говядины

Рецепты для активных людей.

Кесадилья из говядины.

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.

Ивица Олич и капустный лист.

Ивица Олич, будучи игроком ЦСКА, травмировал колено...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)