Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное суббота, 06 июнь 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Необходимость психологической подготовки спортсменов отмечает тренер сборной Польши по вольной борьбе

31 март 2014

Необходимость психологической подготовки спортсменов отмечает тренер сборной Польши по вольной борьбе

 

 

 

 

 

 

 

 

 В современном спорте, наряду с физической подготовкой, совершенствованием техники, необходимо уделять должное внимание психологии спортсменов, настраивая их не просто на борьбу, а на победу в любом состязании – считает знаменитый борец в вольном стиле, призер Олимпиады в Пекине и ряда чемпионатов мира Юсуп Абдусаламов.

 Став в марте 2013-го года главным тренером сборной Польши по вольной борьбе, он постарался акцентировать внимание своих подопечных на этом аспекте подготовки, создав оптимальные условия, позволяющие польским борцам участвовать в большом количестве проводимых в мире турниров. Юсуп Абдусаламов очень осторожен в оценках своей тренерской деятельности. Год для вольной борьбы – относительно небольшой промежуток времени. Цели, однако, перед своими подопечными ставит амбициозные.

 Для достижения необходимого для Олимпийских Игр 2016 в Рио-де-Жанейро уровня подготовки –борцы сборной намерены участвовать в максимальном количестве соревнований, ставя перед собой только самые высокие задачи. Воспитание настоящих борцов, сильных телом и духом – такой способ подготовки выбрал уроженец Дагестана для своих подопечных.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Витамин D и самоизоляция

Эксперты рекомендуют мониторинг показателей витамина D в период пандемии.

34

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Консоме куриное с клецками

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Консоме куриное с клецками.

Салат «Микс»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Микс»

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)