Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 20 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Российский проект Champion Style – для популяризации спорта

12 март 2014

Российский проект Champion Style – для популяризации спорта

 

 

 

 

 

 

 

 

 Российский проект Champion Style, созданный для организации спорта, доступного для людей различного возраста, с ограниченными физическими возможностями, любой социальной группы - направлен на популяризацию активного образа жизни, обучению составления программ тренировок, правильному питанию, адаптации спортсменов после перенесенных травм.

 Проводимая на общественных началах работа имеет прочное основание – это опыт и знания тренеров, которые имеют большие достижения в спорте. Организаторы проекта – кандидат в мастера спорта по пауэрлифитингу Юрий Русаков, тренер проекта – 2-х кратный чемпион мира по армрестлингу Степан Полянский проводят семинары в своеобразной форме.

 Первая часть – состоит собственно из тренировки, вторая часть – своеобразное интервью, где желающие могут задать вопросы опытным инструкторам, специалистам спортивной диетологии. Выдающиеся спортсмены, проводящие семинары по своим видам спорта, способствуют популяризации здорового образа жизни, демонстрируя своим примером неограниченные возможности человека.

 Достаточно сказать, что Степан Полянский, тренер проекта и чемпион по армрестлингу имеет диагноз – детский церебральный паралич.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

86

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 168

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?

Курица по-французски

Рецепты для активных людей

Курица по-французски

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)