Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 19 ноябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Почему вреден бег на высоких каблуках

29 январь 2014

Почему вреден бег на высоких каблуках

 

 

 

 

 

 

 

 

 Девяносто процентов людей, носящих высокие каблуки, жалуются на появление «косточек», онемение, усталость и боль в ногах. Однако подобная обувь остается модной, поскольку делает изящной походку, а ногу более стройной визуально. Поэтому высокий каблук, способствуя уверенности обладателя и увеличивающий его привлекательность, несмотря на дискомфорт, остается популярным.

 Несколько китайских ученых, работающих на факультете спортивных наук, представили неопровержимые доказательства, свидетельствующие о дополнительном, причем продолжительном риске, которому подвергаются носительницы высоких каблуков, особенно те, кто часто бегает на них.Ученые измерили движения лодыжек и бедер у молодых женщин, которые бегали в разной обуви – на плоских, низких и высоких каблуках.

 В результате они обнаружили наличие повышенной амплитуды движения бедра и колена при использовании для бега высоких каблуков, что вызывает повышенные нагрузки коленных суставов. Также они наблюдали снижение амплитуды инверсии лодыжки и ее движения при таком беге, что грозит опасностью растяжения.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Письмо из народа врачу футбольной команды.

«У меня в хлеву стоит корова Ласточка....

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)