Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 13 август 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Здоровая конкуренция повышает эффективность бизнеса и спортивных достижений

04 март 2013

Здоровая конкуренция повышает эффективность бизнеса и спортивных достижений

 

 Часто комментарии соперников по поводу ваших неудач помогают улучшить спортивные показатели. Исследование, результаты которого будут опубликованы в Журнале экспериментальной социальной психологии (the Journal of Experimental Social Psychology), показывает, что критика членов команды снижает производительность, а критика соперников может сработать как спусковой механизм, ее повышающий.

 Исследование, проведенное в университете Эксетера (Великобритания), Амхерст-колледже (США) и Университете Стирлинга (Шотландия), предлагает способ улучшения результатов в спорте, который можно применять как на работе, так и в спорте.

 Д-р Тим Рис из отделения спорта и науки о здоровье Университета Эксетера утверждает: «Умелое управление работоспособностью имеет ключевое значение как для спортивных достижений, так и для ведения бизнеса. Простые и недорогие меры, использующие динамику межгрупповых отношений, могут изменить снижающуюся итоговый результат путем психологического противопоставления «они против нас».

 В ходе исследования участники с завязанными глазами бросали дротики в мишень, а затем получали отзывы либо от исследователя из своего университета, либо из другого университета. Реакция участников, получавших отзывы ученого из своего учебного заведения, была следующей: если отзыв был плохой, то результат при повторной попытке не улучшался; если отзыв был хорошим, то наблюдалось улучшение результатов. Одобрение членами другой команды плохих результатов не способствовало улучшению результатов при следующей попытке. Однако, участники эксперимента, получившие положительную оценку низких выводов от членов другой команды, желали избавиться от плохих результатов, пытаясь доказать неправоту соперников.

  «Низкую производительность можно наблюдать в любой сфере деятельности человека. Наше исследование показывает, что психологическая установка «мы против них» не всегда несет разрушение. Иногда она может послужить основой изменения мотивации и повлиять на результативность», - говорит соавтор исследования Джессика Сальваторе из Амхерст-колледжа.

 Соавтор Пит Коффи из Университета Стирлинга считает: «Исследования не только выявляет способы улучшения производительности на пути достижения результатов, но также свидетельствует о положительном и отрицательном влиянии поощрения и критики со стороны других членов группы. Оно указывает на необходимость для специалистов типа спортивных тренеров, бизнесменов и всех, кто связан со спортом, подумать о том, как добиться высокой производительности».

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Витамин D и самоизоляция

Эксперты рекомендуют мониторинг показателей витамина D в период пандемии.

179

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Малосольные огурцы в пакете.

Очень простой рецепт. Но, вкусно! Через полчаса хрустящие огурчики можно подавать к столу.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)