Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 23 август 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Иглорефлексотерапия может повысить производительность тренировки и ускорить восстановление организма после тренировки

24 январь 2013

Иглорефлексотерапия может повысить производительность тренировки и ускорить восстановление организма после тренировки

 

 

 

 

 

 

 

 

 Согласно обзорной статье, опубликованной в рецензируемом научном журнале Альтернативной и нетрадиционной медицины издательства Mary Ann Liebert Inc., воздействие иглорефлексотерапии во время выполнения упражнений оказывает влияние на такие факторы, как сила, артериальное давление и способность организма восстанавливаться после тренировки.

 В результате обзора литературы обнаружено четыре исследования, проведенных для того, чтобы выяснить, будет ли производительность тренировки выше в зависимости от иглорефлексотерапии во время тренировки, а также для того, чтобы понять, будет ли восстановление организма после тренировки проходить быстрее.

 В своей систематической обзорной статье Паола Урроз, Бен Колагиури, Кэролайн Смит и Бириндер Сингх Чима из Университета Западного Сиднея (Кэмпбеллтаун, Австралия) и Университета Сиднея (Австралия) предполагают, что на основе данных четырех опубликованных исследований можно сделать вывод о том, что иглорефлексотерапия оказывает положительное воздействие на производительность тренировки и восстановление организма после тренировки.

 Однако они предупреждают, что необходимо проведение дополнительных экспериментов с большей рандомизированной выборкой участников эксперимента, а также необходима стандартизированная отчетность о методах исследования и результатах для того, чтобы подтвердить и более тщательно изучить влияние иглорефлексотерапии на эффективность тренировки и восстановления организма после тренировки.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Семь правил безопасного бега

Беговой сезон в полном разгаре.  42

Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон

Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.

79

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

221

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Чудесный целитель: сладкий перец!

лекарство не всегда бывает горьким. Порой оно скрывается в тех местах, где мы его даже не ищем...

Письмо из народа врачу футбольной команды.

«У меня в хлеву стоит корова Ласточка....

Салат «Мацарелла с фруктами»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Мацарелла с фруктами»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Петрович
25/01/2013

Я как обычно немного поворчу...Иглорефлексотерапия... Гаваа Лувсан - книга купленная мною за пол - врачебной зарплаты... 1986 год первая иголка(по моему казанская) и конечно цзу - сань - ли. Уж чего я иголками не лечил и куда их только не ставил и серебренные и золотые... Но я реально не представляю как и главное зачем ставить иголки во время тренировки??? Может авторы имели ввиду шиацу - воздействие на точки не иглой а пальцем? И авторитетно заявляю, что не на производительность тренировки, не на восстановление организма после тренировки иглорефлексотерапия непосредственно не влияет. Несомненно есть определённый опосредованный эффект... Как от любого рефлекторного метода...