Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 16 сентябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Интенсивные занятия бегом могут вызвать изменения в коленном суставе

13 сентябрь 2013

Интенсивные занятия бегом могут вызвать изменения в коленном суставе

Несомненно, бег – отличный спорт, приносящий здоровье и удовлетворение от спортивных достижений. Однако, как показывают исследования, постоянные и немалые нагрузки на хрящ коленного сустава рассматриваются, как достаточно высокий фактор риска, провоцирующий развитие остеоартрита колена.

Достаточно большие статические нагрузки приводят в итоге к изменению хрящевого матрикса в параметрах его толщины, количества и насыщенности водой. В период покоя и отдыха происходит частичное восстановление тканей, но при длительных нагрузках в суставе происходят биохимические изменения.

Знание реакции здорового колена, поведения хрящей при физических нагрузках, поможет в изучении особенностей работы суставов, а значит, в профилактике и лечении потенциальных болезней. Именно поэтому сотрудники Университета Калифорния (Сан-Франциско) в США провели исследования с применением магнитно-резонансной томографии, чтобы определить структурные и количественные изменения состава матрикса хряща. При этом определялась структура волокон и концентрация в них воды, изменения по отделам сустава.

В исследованиях принимала участие группа добровольцев, состоящая из молодых женщин и мужчин. Ни у кого из них ранее не было проблем с коленными суставами. Группа проходила два сеанса обследования на томографе, после получасового периода отдыха и получасового бега.

Обобщенные результаты показали интенсивные изменения в самом нагруженном во время бега надколенно-бедренном отделе, что вновь подтвердило взаимосвязь изменения параметров коленного сустава с физическими нагрузками во время бега. Было также подтверждено доказанное ранее медицинской практикой свидетельство, что при занятиях бегом от травм чаще всего страдает задний рог медиального мениска. Толщина же исследуемых тканей не претерпела при исследованиях значимых изменений.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)