Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 26 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Риск травматизма спортсменок зависит от фазы менструального цикла.

12 мая 2013

Риск травматизма спортсменок зависит от фазы менструального цикла.

Травма коленного сустава, несомненно, - один из самых частых видов спортивной травмы. Однако статистика убедительно показывает, что женщины-спортсменки, видимо вследствие биологических различий, травмируют коленный сустав намного чаще чем спортсмены-мужчины. Оказалось, что частота и выраженность таких травм у женщин-спортсменок соответствуют колебаниям нервно-мышечной проводимости и мышечной активности в различные дни менструального цикла.

Такую закономерность в травматизме коленного сустава и, особенно, передней крестообразной связки, показали ученые из Университета Остина и ученые из Университета Сев. Каролины своем докладе на конференции по биологии спортивных упражнений 10 октября 2012 года в г. Вестминстер (Англия). В данном исследовании, проводимом под началом Метью Тенана, была проведена оценка параметров миоцитов и моторных нервов в разных фазах менструального цикла у женщин 19-35 лет.

Оказалось, что в лютеиновую фазу цикла (особенно в последние 5 дней цикла), скорость сокращения и активность нейромоторных единиц значительно выше, чем в фолликулярную фазу. Ученые утверждают что такие изменения нарушают согласованность мышечных сокращений и координацию, увеличивая риск травматизма. Эти данные дополнили результаты предшествующих исследований в области влияния нейроэндокринной системы на физические параметры женщин-спортсменок. Вероятно, руководствуясь своими результатами, ученые смогут внести дополнительные рекомендации по профилактике травм у спортсменок.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

97

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 173

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Говядина с черносливом

Рецепты для активных людей.

Говядина с черносливом

Осетинские пироги. Как делать осетинские пироги - простой рецепт от профессионалов.

Где лучше знают рецепт приготовления вкуснейших осетинских пирогов?

Ну, конечно же в Осетии!

Курица по-французски

Рецепты для активных людей

Курица по-французски

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Петрович
10/11/2012

Интересное сообщение и только. Не вижу практического "выхода". На фоне регулярных физических нагрузок и приёма фармакологических средств "цикл" у спортсменок очень нестабилен. И если эта игровая женская команда, то что тренеру делать??? Никто и не когда не будет подстраивать тренировочный процесс под менструальный цикл!!! Иногда тренеры это учитывают, но не все и не всегда.Были случаи с тренерами в моей практике.Хорошие,умные тренеры,подстраивали,подстраивали, а их нет,как нет и что прикажите делать. И начинается "нервотрёпка". Или я не прав?