Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 05 июнь 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Движение это жизнь

18 февраль 2019

Ученые подтвердили: движение - жизнь

Результаты масштабного исследования показали, что регулярная физическая активность влияет на здоровье будущих детей, улучшает память и омолаживает мозг.

Физическая активность родителей отражается на детях

Многие родители понимают, что на здоровье будущего ребенка большое влияние оказывает то, как питается и чем занимается мать во время беременности. Но проведенное исследование доказало, что на детей влияет и то, какой образ жизни вел будущий отец еще до зачатия. Ученые из Университета Огайо узнали, что активность отцов влияет на здоровье их потомков даже во взрослые годы.

Эксперимент, проведенный на мышах, показал, что выживаемость потомства гораздо выше у тех особей, которые выполняли упражнения и не страдали ожирением.  Причем это касалось мышей и мужского, и женского пола. Самое здоровое потомство было у тех пар мышей, где обе особи регулярно тренировались.

10 минут в день улучшают память

Физиологи из Калифорнийского и Японского университетов выяснили, что самые легкие упражнения могут улучшить не только здоровье, но и память.

В ходе эксперимента здоровым людям после небольшой десятиминутной тренировки предлагали вспомнить, где они оставили свои ключи. Затем, используя метод МРТ, исследовали испытуемых и увидели, что связи в участках мозга, ответственных за память, существенно улучшались.

Тренировки для ясного ума

Специалисты Американской Академии Неврологии доказали, что бег, ходьба, катание на велосипеде и другие физические упражнения существенно улучшают мышление в любом возрасте.

Известно, что с годами мыслительные способности человека неуклонно снижаются. Но новый эксперимент показал, что ежедневные физические тренировки могут значительно замедлить и даже остановить это снижение. Полугодовое исследование выявило, что в результате регулярных тренировок мышление сорокалетних стало таким, как будто они помолодели на 10 лет, а шестидесятилетних – на 20.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Витамин D и самоизоляция

Эксперты рекомендуют мониторинг показателей витамина D в период пандемии.

31

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази...

Если на кожу нанесено слишком большое количество разогревающей мази, вызывающее неприятное жжение, то убрать...

Кесадилья из говядины

Рецепты для активных людей.

Кесадилья из говядины.

Говядина с черносливом

Рецепты для активных людей.

Говядина с черносливом

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)