Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 18 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Спортивная диетология. Шоколадная диета

27 апрель 2014

Спортивная диетология. Шоколадная диета

 

 

 

 

 

 

 

 

 Оценивая целебные свойства шоколада, специалисты отмечают эффективность шоколадной диеты, разработанной относительно недавно. Этому способствовал эксперимент, проведенный при участии почти тысячи добровольцев, испытывавших проблемы с лишним весом.

 Потребление этого продукта не менее 2-х раз в неделю – дало устойчивое снижение индекса массы тела у испытуемых. Подобный эффект проявляется при употреблении в пищу именно горького шоколада.

 По предположению ученых – подобный эффект появляется в результате наличия в горьком шоколаде полифенолов, ускоряющих метаболические процессы в организме человека. Особо следует отметить, что даже наличие сахарного диабета – не становится препятствием для употребления горького шоколада (не менее 70% какао-бобов), так как данный продукт имеет низкий гликемический индекс.

 По утверждениям ученых Университета Восточной Англии, которые проводили свои исследования совместно с коллегами из Лондонского Королевского Колледжа – темный шоколад при сахарном диабете 2-го типа даже полезен.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

82

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 165

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Рукола с черри»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Рукола с черри»

Фреш «Энергетический»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Энергетический»

Кесадилья из говядины

Рецепты для активных людей.

Кесадилья из говядины.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)