Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное воскресенье, 17 ноябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Спортивные упражнения позволяют компенсировать неблагоприятное воздействие алкоголя на организм

11 сентябрь 2016

Спортивные упражнения позволяют компенсировать неблагоприятное воздействие алкоголя на организм

В британском журнале спортивной медицины опубликованы результаты исследований ученых Университета Сиднея, наглядно демонстрирующие, что спортивные упражнения позволяют избавиться от симптомов отравления организма алкоголем. Можно, конечно, отдать предпочтение лекарственным средствам, употребить определенные продукты либо просто «поваляться» в постели. Но 150 минут умеренной физической нагрузки дадут устойчивое избавление от симптомов похмелья.

Доктор Эммануэль Стаматакис, автор исследования, отмечает, что таким образом им удалось найти дополнительные доказательства благотворного воздействия на организм умеренных физических нагрузок. Исследования позволили выявить и еще 1 закономерность. Ученые не сомневаются, что регулярное употребление алкоголя способствует возрастанию риска развития онкозаболеваний. Так вот, физически активные люди, даже употребляющие алкоголь, подвержены онкозаболеваниям гораздо реже, нежели отказывающиеся дать своему организму определенную нагрузку.

Исследователи опирались в своей деятельности на данные 8 репрезентативных обследования граждан Соединенного Королевства, проведенных за 12 лет. Это не значит, что спортивные упражнения позволяют употреблять алкоголь без меры. Однако, результаты свидетельствуют о несомненной пользе физической нагрузки.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Салат «Микс»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Салат «Микс»

Голос пропал или сел: что делать?

Пропавший голос - проблема не только профессиональных артистов...
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)