Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 19 апрель 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Велопрогулки снижают на 20% риск развития диабета 2 типа

23 июль 2016

Велопрогулки снижают на 20% риск развития диабета 2 типа

Заняться ездой на велосипеде никогда не поздно, что подтверждают исследования University of Southern Denmark, в результате которых выведена статистическая зависимость между регулярными прогулками на велосипеде и вероятностью развития возрастного диабета 2 типа. Даже сев на велосипед в старшем возрасте, можно кардинально снизить риск заболеть.

Исследование проводилось масштабное – принимали участие в опросе 27890 женщин и 24623 мужчин. В процессе анкетирования ставились вопросы относительно занятий велоспортом на любительском уровне, регулярности тренировок, установленной предрасположенности к хроническому заболеванию. Через 5 лет было проведено повторное анкетирование, с уточняющими вопросами относительно развития хронического диабета у людей старшего возраста.

Датчане установили, что регулярные велопрогулки на 20% снижают риск развития хронической патологии. Чем больше уделяется времени поездкам на велосипеде, тем меньшая вероятность возникновения заболевания. Польза от велоспорта очевидна, тем более, что его можно включить в ежедневный распорядок дня, применяя велосипед как транспортное средство, ежедневно совершая поездки на работу.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 31

Умер Дмитрий Бабиченко

В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года 154

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.

Как согреть (не отморозить) ноги на морозе.

Как согреть (не отморозить) ноги в холод...

Уха на костре. Андрей Агапов

Кто не пробовал уху, приготовленную на природе,- многое потерял.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)