Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 20 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Рафаэль Надаль вернулся к тренировкам после аппендэктомии

04 декабрь 2014

Рафаэль Надаль вернулся к тренировкам после аппендэктомии

 

 

 

 

 

 

 

 

 Как сообщает «Sport Обзор», Рафаэль Надаль приступил к тренировкам после длительного перерыва, вызванного необходимостью долечить травму спины, а также перенесенной в начале ноября аппендэктомией. Своей первоочередной задачей один из лучших теннисистов мира считает восстановление физической формы, чтобы подготовиться к первому турниру 2015-го.

 Год выдался для Надаля очень сложный. В сезоне 2014 он пропустил 12 недель из-за лечения травмы запястья, а затем – аппендицит, из-за которого он и выбыл досрочно с турнира в Базеле. А заодно и пропустил итоговый турнир в Лондоне. Как и обещал Рафаэль Надаль в своем интервью после операции по удалению аппендикса, к тренировкам он приступил 1 декабря.

 Как сообщает «Tennis World», Надаль предполагает придерживаться режима тренировок, который позволит ему восстановиться лучшим образом. Спешить он не намерен, поэтому нагрузки соответствуют щадящему режиму, предписанному медиками.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

87

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 169

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Гематома под глазом будет меньше...

Гематома (синяк) под глазом будет гораздо меньше...

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Фреш «Витаминный»

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Фреш «Витаминный»

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)