Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 18 апрель 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Умеренная физическая активность после сотрясения мозга помогает юным спортсменам быстрее избавиться от последствий повреждения

30 январь 2017

Умеренная физическая активность после сотрясения мозга помогает юным спортсменам быстрее избавиться от последствий повреждения


Заявление, сделанное канадскими специалистами относительно назначения «постельного режима» при лечении сотрясения мозга у детей, может внести изменения в устоявшуюся медицинскую практику. Проведенные исследования показали, что через месяц после черепно-мозговой травмы у пациентов, строго соблюдавших «постельный режим» и отказавшихся, по требованию врачей и родителей от физической активности, симптомы повреждений наблюдались более выраженно, чем у детей, с первой недели после травмы поддерживавших умеренную физическую активность.
 
Занятия в бассейне либо просто ходьба создали предпосылки к тому, что уже через месяц практически не отмечались симптомы перенесенного сотрясения. Канадские специалисты предупреждают, что подобные результаты не позволяют говорить о возможности приступать к интенсивным занятиям спортом сразу же после сотрясения. Нельзя подвергать организм сильным нагрузкам, а занятие игровыми/контактными видами спорта в период восстановления, увеличивает вероятность повторного сотрясения головного мозга.
 
Исследование проводилось путем опроса 2400 юных пациентов отделений неотложной помощи, которым проводилось лечение после черепно-мозговой травмы.
 
Journal of the American Medical Association, незамедлительно опубликовавший результаты исследований, противоречащие современным клиническим рекомендациям относительно оказания помощи после перенесенных ЧМТ, в редакционной статье указал, что соблюдение покоя неделями и месяцами часто дает противоположный результат. Умеренные же физические нагрузки способствуют восстановлению нормального кровообращения головного мозга, дают спортсмену положительные эмоции.
 
 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 26

Умер Дмитрий Бабиченко

В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года 136

Весенний рацион питания от спортивного диетолога

Врач спортивной медицины поделился мнением о том, что следует употреблять в пищу весной. Перечисленные продукты помогут восполнить сезонную нехватку полезных микроэлементов и победят авитаминоз.

130

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Мед и пчелиная пыльца оказывают положительное действие на организм спортсмена

Мед можно порекомендовать всем спортсменам для восстановления, укрепления и сохранения здоровья.

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Крем –суп из белых грибов и гребешков

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)