Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 23 август 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Большие успехи в спорте… Когда можно отдавать ребенка в спортивную секцию

03 апрель 2017

Большие успехи в спорте… Когда можно отдавать ребенка в спортивную секцию

Не опасен ли детский спорт, ведь это не только хорошая спортивная форма, но и высокая вероятность получения травмы, не говоря уж про время, которое необходимо «оторвать» от учебы. Специалисты уверены, что в спортивных занятиях оздоровительного уровня «плюсов», несомненно, больше. Двигательная активность способствует развитию умственных способностей, а упражнения на баланс препятствуют развитию возрастных изменений мозга. А для гиперактивных детей, доставляющих много хлопот особенностями своей нервной системы – физкультура, командные виды спорта, настоящее спасение.

Если же тренер «намекает» на профессиональные занятия спортом, родителям следует «задуматься», поскольку «высокие результаты» часто связаны с возрастанием опасности появления проблем со здоровьем. Врачи рекомендуют:
- приступать к занятиям спортивной/художественной гимнастикой – детям с 6 лет;
- плаванием, футболом, теннисом, фигурным катанием – с семи до восьми лет;
- любыми видами единоборства, тяжелой атлетикой, стрелковым спортом и фехтованием – с 11 лет.

Не следует переживать, что ребенок «переутомится», поскольку компенсаторные возможности детского организма огромные. У детей быстро, к тому же, включаются защитные механизмы. Если ребенок устал, он всегда найдет предлог, чтобы не продолжать упражнение. А вот при аллергии либо бронхиальной астме не рекомендуется отправлять ребенка в плавательный бассейн, поскольку вода хлорируется.

Сейчас стали более гибкими и медицинские ограничения – раньше ребенку с диабетом, к примеру, запрещено было заниматься спортом, то сейчас, при соблюдении определенных правил, врачи могут разрешить занятия, учитывая особенности видов спорта. Ведь двигательная активность нормализует обмен сахара в организме.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Семь правил безопасного бега

Беговой сезон в полном разгаре.  42

Книгу «Как стать профессионалом и чемпионом» Андрея Агапова можно купить теперь на Амазон

Книга предназначена для детей и подростков, занимающихся спортом.

79

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

221

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?

Консоме куриное с клецками

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

Консоме куриное с клецками.

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)