Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 25 апрель 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Результаты последних исследований в области спортивной медицины - ранняя специализация в спорте опасна

31 июль 2017

Результаты последних исследований в области спортивной медицины - ранняя специализация в спорте опасна

Ранняя специализация в спорте приводит к столь существенному росту спортивных травм, что может быть признана самостоятельным фактором риска. Такой вывод сделали авторы исследования, представленного на ежегодном заседании AOSSM (Американское Ортопедическое общества спортивной медицины), получившего премию за лучший доклад в сфере изучения факторов риска в детском и юношеском спорте, методов профилактики спортивных травм.

Ранняя специализация юного спортсмена, что предполагает занятия одним видом спорта более 8 месяцев в году, уже давно вызывает опасение специалистов. В ходе последнего исследования были опрошены члены команд в 29 учебных заведениях. Перед ними были поставлены следующие вопросы:
- пришлось ли отказаться от занятий иными видами спорта, чтобы иметь возможность сосредоточиться на одном?
- тренировки в одном виде спорта отнимают более восьми месяцев в году?
- признает ли юный спортсмен более важным «основной» вид спорта?

За ответ «да» начислялось 1 очко, за «нет» - 0 очков. В итоге, группа спортсменов была разделена на:
- низко-специализирующихся (0 очков);
- умеренно-специализирующихся (2 очка);
- с высоким уровнем специализации (3 очка).

Обработка статистических данных обращения спортсменов к врачам с повреждениями, полученными на тренировках, показала:
- у умеренно-специализирующиеся спортсменов риск травматизма нижних конечностей возрастает на 50%;
- у узкоспециализированных спортсменов риск возрастает на 85%.

Таким образом, ведущие специалисты спортивной медицины обращают внимание родителей и тренеров на опасность ранней специализации. Следует более ответственно относиться к разработке планов физических нагрузок, чтобы позволить детям заниматься различными видами спорта.
 

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 60

Умер Дмитрий Бабиченко

В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года 166

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Письмо из народа врачу футбольной команды.

«У меня в хлеву стоит корова Ласточка....

Профилактика простудных заболеваний

Для профилактики простудных заболеваний, в холодное время года, сразу после тренировки или игры...

Уха на костре. Андрей Агапов

Кто не пробовал уху, приготовленную на природе,- многое потерял.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)