Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 29 мая 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Новый фитнес-трекер научили руководить тренировочным процессом

03 август 2014

Новый фитнес-трекер научили руководить тренировочным процессом

 

 

 

 

 

 

 

 

 По данным журнала «Шпиль», создание нового фитнес-трекера позволит спортсмену контролировать собственное дыхание с помощью носимого датчика, прошедшего недавно тестирование. Особенностью нового гаджета является непосредственная связь со смартфоном пользователя, на который отправляется уведомление о необходимости сделать несколько глубоких вдохов/выдохов, чтобы снять напряжение, возникшее в результате стрессовой ситуации либо в процессе напряженной работы.

 Если бы существующие шагомеры периодически подсказывали, сколько еще необходимо пройти в течение дня, чтобы выполнить ежедневную норму – эффект от их использования был бы гораздо больше. Разработанный новый фитнес-трекер постоянно мониторит основные показатели функционирования человеческого организма, подсказывая, при необходимости, простой, но эффективный способ снятия нервного напряжения. Глубокое дыхание, что особенно важно, именно от диафрагмы – способно привести состояние спортсмена в норму.

 К тому же, умный гаджет контролирует сам процесс дыхания, корректируя правильность выполнения этого этапа самостоятельной «скорой помощи». Новый фитнес-трекер выполняет одновременно роль спортивного врача и тренера, заботясь о здоровье и обучая тому, как можно быстро избавиться от усталости.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Как поднять иммунитет

Есть ряд продуктов способных поддержать зашитные силы организма в боевом состоянии.  148

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Кесадилья из говядины

Рецепты для активных людей.

Кесадилья из говядины.

Овсяный кисель - секрет русских воинов

Порция овсяного киселя утром, - залог бодрости и хорошей работоспособности на целый день.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
boris_xetag
07/08/2014

Хорошая статья. Спасибо за публикацию.