Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное суббота, 16 ноябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Московский полумарафон может стать самым массовым забегом в России

14 мая 2017

Московский полумарафон может стать самым массовым забегом в России

Запланированный на 21 мая Московский полумарафон, считающийся самым массовым забегом в РФ (21,1 km), станет частью первого общероссийского полумарафона «За Бег». Проведение единого дня полумарафонов приобретает для российского бегового движения историческое значение. Старт забегам во многих регионах будет дан синхронно, что превратит мероприятие не только в масштабное событие для всей страны, но и позволит претендовать на внесение достижения в книгу рекордов Гиннеса.

  Учитывая ряд показателей (соотношение числа участников забега и жителей города, среднюю преодоленную дистанцию и среднюю скорость бега), по результатам I Всероссийского полумарафона будет определен город-победитель. У Москвы имеются все шансы стать беговой столицей России, поскольку:

- уже в прошлом году московский полумарафон был признан самым массовым в стране (вышло 8 тысяч участников);

- организаторы уверены, что в 2017 количество участников забега будет значительно больше – ожидается не менее 20 тысяч;

- увеличено не только количество участников забега, но и добавлены новые дистанции для начинающих – на 3, 5 и 10 km.

   В Москве маршрут полумарафона проложен по живописным местам. О своем намерении выйти на старт заявили известные спортсмены, музыканты и политики.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Лывжа от Аслана Кокоева, шеф-повара футбольного клуба "Алания" (Владикавказ)

Это осетинское блюдо с удовольствием едят и бразильцы, и котдивуарийцы, и европейцы. Оно, поистине интернационально. Итак...

Как похудеть?

Худеть без диет реально. Это не новость, это руководство к действию. Попробуйте, работает безотказно.

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)