Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 21 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / Московский полумарафон может стать самым массовым забегом в России

14 мая 2017

Московский полумарафон может стать самым массовым забегом в России

Запланированный на 21 мая Московский полумарафон, считающийся самым массовым забегом в РФ (21,1 km), станет частью первого общероссийского полумарафона «За Бег». Проведение единого дня полумарафонов приобретает для российского бегового движения историческое значение. Старт забегам во многих регионах будет дан синхронно, что превратит мероприятие не только в масштабное событие для всей страны, но и позволит претендовать на внесение достижения в книгу рекордов Гиннеса.

  Учитывая ряд показателей (соотношение числа участников забега и жителей города, среднюю преодоленную дистанцию и среднюю скорость бега), по результатам I Всероссийского полумарафона будет определен город-победитель. У Москвы имеются все шансы стать беговой столицей России, поскольку:

- уже в прошлом году московский полумарафон был признан самым массовым в стране (вышло 8 тысяч участников);

- организаторы уверены, что в 2017 количество участников забега будет значительно больше – ожидается не менее 20 тысяч;

- увеличено не только количество участников забега, но и добавлены новые дистанции для начинающих – на 3, 5 и 10 km.

   В Москве маршрут полумарафона проложен по живописным местам. О своем намерении выйти на старт заявили известные спортсмены, музыканты и политики.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

87

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 170

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Что пить при кашле. Кашель и народная медицина

Несколько проверенных народных рецептов

Еще о пользе чеснока

В борьбе с "плохим" холестерином поможет чеснок.

Лазанья из говядины

Рецепты для активных людей

Лазанья из говядины

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)