Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача.
28 июль 2016
Американский футбол и дети
Четверо из пяти взрослых американцев уверены, что американский футбол опасен для здоровья детей, а не менее 21% считает, что следует запретить участие в соревнованиях спортсменам, возраст которых менее 14 лет. Об этом свидетельствуют проведенные специалистами Массачусетского университета исследования. Хоть опасения вызывает не только американский футбол, но и иные виды спорта, где после травм возможно развитие хронической травматической энцефалопатии.
Крис Новински, президент фонда, занимающегося изучением последствий сотрясения головного мозга, считает подобные результаты вполне естественными. Мало кому из родителей понравиться отдать ребенка в спортсекцию, заранее зная, что не менее сотен раз в году ребенок будет получать сильнейшие удары по голове.
Только за год, в 2014-2015 годах, в спорте высших достижений США было точно зафиксировано 292 тысячи сотрясений головного мозга. Из них – 80% приходится на футболистов. По словам многих экспертов, в США зреет уверенность в необходимости пересмотра перечня спортивных дисциплин, участвовать в которых могут дети.
Последние Новости о спортивной медицине.
Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?
26
Умер Дмитрий Бабиченко
136
Весенний рацион питания от спортивного диетолога
Врач спортивной медицины поделился мнением о том, что следует употреблять в пищу весной. Перечисленные продукты помогут восполнить сезонную нехватку полезных микроэлементов и победят авитаминоз.
130
Статьи о спортивной медицине, интересные вам:
По темам: Делимся опытом | Народная медицина | Спортивная кухня. Рецепты | Спортивная медицина | Все темы