Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 22 апрель 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / На 11-13 марта 2016 в Москве намечено проведение Международной конвенции по циклическим видам спорта – 3Start

23 февраль 2016

На 11-13 марта 2016 в Москве намечено проведение Международной конвенции по циклическим видам спорта – 3Start

На 11-13 марта 2016 в Москве намечено проведение Международной конвенции по циклическим видам спорта – 3Start. В рамках проведения Конвенции запланировано выступление 50 докладчиков, признанных специалистов в циклических видах спорта, представителей медицинских клиник и спортивных команд. Кроме лекций намечено проведение 30 мастер-классов, на которых участникам будут демонстрироваться методики функционального тренинга, методы подготовки для соревнований по бегу, велоспорту и плаванию. Также пройдет и выставка, где будут представлены и спортивное питание, и тренажеры, и экипировка.

  Стать специальным гостем проводимой в Москве Международной Конвенции уже дал согласие Крис МакКормак. Достаточно вспомнить, что Крис за свою карьеру выиграл 200 гонок, 12 раз стал победителем Ironman. Участники мероприятия смогут 2 дня тренироваться вместе с настоящей легендой мирового триатлона.

  «Творец чемпионов триатлона», а именно так называют Бретта Саттона, известного также как «Док», твердо обещал стать участником Конвенции, поделиться своими методиками и тренерскими принципами. Среди воспитанников «Дока» 4-кратная чемпионка состязаний по триатлону в Коне Крисси Веллингтон и Белинда Грейнджер, 15-кратная чемпионка «железных дистанций».

  Конвенция будет проводиться по адресу: Московская обл., г. Красногорск, 65-66 км МКАД, торгово-выставочный комплекс «Крокус Сити», МВЦ «Крокус Экспо», телефон - +7 (495) 789-49-01.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 43

Умер Дмитрий Бабиченко

В Москве умер Мэтр спортивной медицины Дмитрий Иванович Бабиченко. Ему было 64 года 157

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

Профилактика простудных заболеваний

Для профилактики простудных заболеваний, в холодное время года, сразу после тренировки или игры...

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...

Похмелье

Позади почти две недели праздников. В эти дни у многих возник вопрос: как снять утреннее похмелье и как утром, после застолья прийти в норму?
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)