Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 20 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Новости / «16 километров вплавь» - пловец-марафонец из Екатеринбурга преодолел Гибралтарский пролив

10 август 2017

«16 километров вплавь» - пловец-марафонец из Екатеринбурга преодолел Гибралтарский пролив

Игорь Макеев из Екатеринбурга вплавь преодолел Гибралтарский пролив. Хоть этот плавательный марафон считается самым коротким из 7, которые следует преодолеть, чтобы достичь статуса члена клуба пловцов-марафонцев в открытой воде «Семь океанов» (14,4 km), преодолеть екатеринбуржцу пришлось все 16. В проливе «сносит» даже быстроходный катер, не говоря уж про пловца-марафонца. 

Условиями марафона разрешено поддерживать силы, принимая специальное спортивное питание. Весь набор находится на лодке сопровождения. По заранее оговоренному графику все необходимое и выдается спортсмену, а вот «питаться», как и отдыхать, он должен в воде. По правилам ассоциации плавания Гибралтарского залива, пловец не имеет права касаться рукой лодки, даже товарища по команде, если происходит групповой заплыв.

Вплавь Гибралтар преодолело уже почти 700 пловцов из 48 стран. Примечательно, что для некоторых марафон через пролив казался слишком простой задачей – известно 14 случаев преодоления водной преграды «туда и обратно». Зафиксирован и рекордный триплет -  04.07.2008 Давид Мекка Медина из Испании трижды пересек пролив всего за 14 часов. Лучший по скорости – грек Георгиос Чарчарис, который 24.08.2009 завершил плавательный марафон за 2 часа 16 минут.

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Курсы повышения квалификации по программе «Спортивная психология». Июнь 2019 год.

АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта"

87

Как выбрать кроссовки для бега и спортзала?

Здесь мы расскажем, чем должны отличаться беговые модели от кроссовок для занятий в спортзале. 169

Статьи о спортивной медицине, интересные вам:

По темам: Делимся опытом  |  Народная медицина  |  Спортивная кухня. Рецепты  |  Спортивная медицина  |  Все темы

После игры...

Метаболическое окно хорошо закрывать осетинскими пирогами с сыром, мясом, картошкой или зеленью...

Природное снотворное

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Лазанья из говядины

Рецепты для активных людей

Лазанья из говядины

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)