Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 26 февраль 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Рожков А.В. Массажные масла. Мой выбор.

Рожков А.В. Массажные масла. Мой выбор.

Александр Рожков. Массажист профессионального футбольного клуба.

 

 

 

 Выбор массажного масла – далеко не пустяковая тема, так как от его качества и содержащихся в нем компонентов зависит эффективность массажной процедуры и результат лечения. Отсутствие патологических и аллергических реакций на коже пациента и необходимый скользящий эффект, - самое главное для меня.

 

 

 Не всегда дорогое масло бывает очень хорошим и даже наоборот, некоторые дорогостоящие образцы, выдаваемые за массажное масло, порой, таковым не являются. Понимание в этом вопросе приходит больше с опытом. И массажист, спустя какое-то время, начинает понимать и оценивать по достоинству тот или иной продукт.

 Мне не нравятся синтетические масла. Да, хороший скользящий эффект, но они плохо впитываются. Часто сам пациент, чувствуя на коже синтетику, хочет поскорее смыть её с себя. У каждого своя чувствительность к компонентам. Для самого массажиста полезнее работать с натуральными маслами. Ведь все, что мы наносим руками, попадает к нам в организм. Берегите себя коллеги!

 Еще мне не нравятся цветные масла. Они оставляют пятна. Я предпочитаю работать натуральными, без красителей и ароматизаторов.
Не составляет труда в базисное масло: миндальное, персиковое, авокадо, масло из виноградных косточек, льняное, оливковое добавить каплю-другую натурального эфирного масла и будет достигнут нужный нам результат.

 Выбор массажного масла, - это очень тонкая тема. И всегда этот выбор сугубо индивидуален. Учитывается много параметров и факторов. Субъективное принятие или не принятие самого продукта массажистом или пациентом. Тактильные ощущения от вязкости и качество контакта рук с телом. Состояние кожи массируемого. Наличие или отсутствие волосяного покрова. Качество и ожидаемый эффект от процедуры. Цель, которую мы хотим достичь. Вид применяемого массажа. Время суток и многое другое, в том числе шестое чувство специалиста, делающего массаж: « - Вот сейчас я возьму это масло…».

 Про себя могу сказать следующее (не воспринимайте это, как наставление, просто я работаю этим материалом и конечно, буду не против, если кто-то возьмет что-то из того, что мне нравиться, себе на вооружение):
Советую швейцарскую фирму Вивасан, которая разработала очень хорошую по качеству серию (без синтетических добавок) и обладающая полным спектром ароматического воздействия, не имеющего побочных эффектов.
Люблю масло фирмы «Арго» - Аргоша, которое делает кожу мягкой, нежной, отлично питает, придает эластичность, устраняет раздражение. Идеально для детей – предохраняет от опрелостей, незаменимо при диатезе.
Не люблю «Джонсонс Беби», - синтетика.
Неплохие масла для работы со спортсменами у фирмы «Medisport», лимонное и на травах, которые изготовлены на натуральной основе (подсолнечное масло).
Отличный продукт для массажа делает «Phyto Performance» - идеальный выбор для спортсменов. В жаркую погоду, с охлаждающим эффектом – масло «Лос-Анжелес» и «Цитрус». Когда холодно и в период восстановления, с камфорой – «Сараево».
Вазелиновым маслом увлекаться не стоит. Да, прекрасный контакт с кожей, но забиваются поры и этот продукт нефтепереработки, мягко скажем, не полезен.

 В арсенале спортивного массажиста должна быть целая линейка масел. Этапы подготовки и состояние спортсмена в данный момент подразумевают наличие в массажной комнате как базовых, классических масел, так и масел применяемых для специальных видов массажа и манипуляций. Не надо устраивать выставку парфюмерного производства, но выбор у вас должен быть достаточным. Выигрывает качество работы, да и авторитет строится по кирпичику.

 Достойно выглядеть в глазах спортсмена важно, но еще достойней получать удовольствие от работы и уверенно выглядеть в своих глазах. У каждого свои приоритеты. Но главный один – его величество спортсмен.

 Буду рад, если кто-то из коллег поддержит эту тему и поделится своим опытом. Наверняка есть масла, которыми я не работал или недооценил.

Спасибо.

Вернуться в категорию »

Все новости »

Последние Новости о спортивной медицине.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Танцы, йога и пилатес в помощь лицам, страдающим артритом

Физические упражнения, используемые в танцевальном фитнесе, пилатесе и йоге способны значительно облегчить состояние людей, страдающих выраженными артритическими болями. 1634

Второй практический семинар по спортивному тейпированию для спортивных медиков Казахстана состоится в декабре 2013 года в Алматы.

Проводит его, как и первый семинар, пользующаяся уважением в спортивных кругах России и Казахстана компания RianaSV.

1533
Рейтинг:10
Проголосовали:2
Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)