Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 23 октябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Фреш «Энергетический»

Фреш «Энергетический»

Соломаха Роман Юрьевич

Шеф-повар отеля  «Маринс Парк Отель» г.Сочи

Соломаха Роман Юрьевич

  

 

 

Простые рецепты для профессиональных спортсменов

 

Фреш «Энергетический»

Морковь

-200 гр.

Огурец

-100 гр.

Яблоко

-150 гр.

Лайм

-80 гр.

Шпинат

-50 гр.

Сельдерей

-70 гр.

Мед

-50 гр.

Апельсин

-150гр.

 

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Агапов А.В. Обоснование расхода тейпов

Материал для тейпирования и материал медицинского назначения необходимый для обеспечения учебно-тренировочного процесса футбольной команды на месяц.

Джамбулад Базаев. Футболист и отец.

Ответы на вопросы посетителей сайта www.sportdoktor.ru

К.Т. Цгоев. Нужно ли везти на сбор одноразовую посуду, чай, кофе, сахар?

Необходимо. Из чего пить разведенный напиток? Горячие напитки во время тренировок и игр? Да и вечерние чаепития в массажной комнате никто не отменял.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

4-й Конгресс АСТАОР пройдет в феврале 2018 года в Москве

Конгресс спортивных травматологов, артроскопических и ортопедических хирургов, реабилитологов (АСТАОР) обещает стать самым представительным за всю историю их проведения 1182

Кальций из скорлупы лучший помощник при переломах

Очень простой и необходимый при переломах народный "бабкин" рецепт не потерявший актуальность в наши дни. 1370

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)