Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 23 октябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Курица по-французски

Курица по-французски

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Шеф-повар ресторана Конгресс-Отель (Новосибирск)

 

                                    Рецепты для активных людей

 

                                                   Курица по-французски.

На одну порцию:                                  

Соль  

- 1гр.

Перец черный молотый 

- 1 гр.

Лук пассированный         

- 15 гр.

Филе куриное                    

- 143 гр.

Сливки 33%                         

- 50 гр.

 

Курицу нарезать кубиками, обжарить на масле. Добавить пассированный лук и сливки. При желании, можно добавить карри. Тушить до готовности.

 

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Что такое кардиотренировка? Какой вид кардиотренировки выбрать?

Кардиотренировками называют аэробные нагрузки, стимулирующие работу сердца...

Тейпирование. А.В. Агапов. Итоги семинара по спортивному тейпированию 16-17 мая 2012 года.

На этот раз в семинаре участвовали только российские специалисты. Но, интерес был настолько огромен, что изначально запланированное количество участников группы пришлось корректировать в сторону увеличения.

Найди общую ошибку

Найди общую ошибку

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

В Мумбаи прошла ежегодная конференция спортивной медицины Индии

Более трехсот специалистов спортивной медицины этой страны участвовали в форуме 1165

Гари Хартстейн: Шумахер обречен

Бывший руководитель медицинского штаба Формулы – 1 о перспективах выздоровления великого гонщика 1126

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)