Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 23 август 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Курица по-французски

Курица по-французски

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Шеф-повар ресторана Конгресс-Отель (Новосибирск)

 

                                    Рецепты для активных людей

 

                                                   Курица по-французски.

На одну порцию:                                  

Соль  

- 1гр.

Перец черный молотый 

- 1 гр.

Лук пассированный         

- 15 гр.

Филе куриное                    

- 143 гр.

Сливки 33%                         

- 50 гр.

 

Курицу нарезать кубиками, обжарить на масле. Добавить пассированный лук и сливки. При желании, можно добавить карри. Тушить до готовности.

 

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Календарь врача команды

Жаль, что в сутках не 25 часов...

Нам не страшна ОРВИ

Наступает зима, время простудных и вирусных заболеваний. К сожалению, все люди подвержены им и спортсмены не исключение. Вдобавок ко всему, когда спортсмен находится на пике спортивной формы, все защитные функции организма снижены

Агапов А.В. Футбол и атлетическая подготовка - пора дружить!

Занятия в тренажерном зале, в практически всех футбольных командах, носят чисто условный характер. Тренер, опасаясь за свое место, боится давать мало-мальскую нагрузку. Не дай бог игрок во время тренировки, а тем паче игры скажет,

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Употребление помидоров предотвращает дистрофию мышц

Предметом исследования ученых из Университета Айовы стало влияние витаминов, содержащихся в овощах, на развитие мышечных волокон человека. Открытием стало наличие в зеленом томате соединения «томатидин», которое способствует стиму 1403

Злосчастная аллергия: когда антигистаминный препарат - лучший друг спортсмена

Согласно результатам исследования ученых Йельского университета (США), в зимний период около половины спортсменов страдают от астмы при физическом напряжении 1795

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)