Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное вторник, 23 апрель 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Природное снотворное

Природное снотворное

 

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Поможет хвойная ванна. Пять-шесть хвойных веток, можно с шишками, мелко поломать, положить в кастрюлю, прокипятить минут двадцать – тридцать, процедить и вылить в наполненную горячую ванну. 10 – 15 минут в ванне и хороший сон обеспечен.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Питание в самолет (чартер).

Полет более 2-х часов, или когда невозможен ужин после игры.

Анатолий Шатских. Повышение концентрации внимания спортсмена

Выражаем благодарность автору книги «Популярная энциклопедия внимания. Умение управлять вниманием своим и чужим» Анатолию Шатских за предоставленный материал.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Милдронат® не является допингом

WADA, включив Милдронат в Запрещенный список, обошла свои же критерии определения допинга.  

991

Новые экспериментальные вещества, повышающие выносливость, успешно исследованы на мышах

Два соединения, способствующие повышению силы и выносливости мышц, были обнаружены и протестированы на грызунах американскими исследователями 1825

Синтезирован ранозаживляющий белок

О создании синтетического аналога молекул человеческого организма, способствующих росту и развитию тканей тела, заявили ученые Федеральной политехнической школы Швейцарии в Лозанне. 1117

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Alexandr.Rozkov
24/11/2012

Улучшает кровообращение,снимает утомление,снижает АД.