Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 26 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Природное снотворное

Природное снотворное

 

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Поможет хвойная ванна. Пять-шесть хвойных веток, можно с шишками, мелко поломать, положить в кастрюлю, прокипятить минут двадцать – тридцать, процедить и вылить в наполненную горячую ванну. 10 – 15 минут в ванне и хороший сон обеспечен.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Андрей Агапов. Как врачу команды докладывать главному тренеру о состоянии здоровья спортсменов? Практические советы.

Один из основных элементов работы врача в команде – предоставление информации о состоянии здоровья спортсменов тренерскому штабу и, конкретно, главному тренеру. Вот некоторые из основных моментов, которых стоит придержива

Предупрежден, значит вооружен. Клещи.

Весна прошлого года была такой же бурной и быстрой. Прошлогодняя весенняя активность клещей побила все рекорды. Похоже, история повторится и в этом году. Страдают не только дикие и домашние животные, страдает население. Спортсмены

Тейпирование. Кинезио тейп. Ткаченко В.В. Тейп на коленный сустав.

Повязка не колено, сделанная с помощью кинезио тейпа - очень простой и эффективный тейп на колено. Легко накладывается, эффективно поддерживает коленный сустав. Настоящий спортивный тейп, поскольку позволяет профессиональному с

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Правильные навыки и техника, заложенные в детстве, ведут к снижению травматизма в большом спорте

В Ирландии все больше внимания уделяют обучению тренерского состава безопасным методам выполнения спортивных упражнений 1225

Риску вывиха плеча подвержены молодые спортсмены и пожилые женщины

Из всех суставов человеческого организма плечевой наиболее уязвимый, поэтому он больше всего подвержен вывихам. 2407

А судьи кто? Некоторые факты из истории МОК

Дискриминация по расовому признаку, взятки, восхваление нацизма 446

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Alexandr.Rozkov
24/11/2012

Улучшает кровообращение,снимает утомление,снижает АД.