Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 23 октябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Природное снотворное

Природное снотворное

 

После усиленных тренировок или тяжелых игр трудно заснуть.

Поможет хвойная ванна. Пять-шесть хвойных веток, можно с шишками, мелко поломать, положить в кастрюлю, прокипятить минут двадцать – тридцать, процедить и вылить в наполненную горячую ванну. 10 – 15 минут в ванне и хороший сон обеспечен.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Оценка состояния здоровья спортсмена.

Cхема определения функционального состояния спортсмена. Дополнения в комментариях приветствуются.

Календарь врача команды

Жаль, что в сутках не 25 часов...

Приглашаем неравнодушных. Поощрительная политика сайта.

Приглашаем компании, работающие в сфере спортивной медицины для поощрения специалистов, участвующих в конкурсах сайта.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

В спортивном питании обнаружен аналог наркотика.Вы уже купили допинг?

Международная группа исследователей выявила опасное количество похожих на метамфетамин веществ, присутствующих в Craze – продукте, достаточно широко распространенном на американском континенте и доступным для свободного приобретен 1190

Как улучшить внимание, концентрацию и память

Бег и ходьба – лучшие упражнения для мозга

666

Два стакана молока в сутки препятствуют набору лишнего веса

Композицию женского тела значительно улучшают регулярные тренировки с отягощениями и употребление молока. 2556

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
Alexandr.Rozkov
24/11/2012

Улучшает кровообращение,снимает утомление,снижает АД.