Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное пятница, 23 август 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / При укусе насекомых

При укусе насекомых

 При укусе пчел и ос поможет петрушка. Истолченная в кашицу, или просто порванная и размятая руками. Приложить эту массу к месту укуса. Через несколько минут зуд и отек уменьшатся. Предварительно удаляется жало, если оно осталось в ранке. Такими же свойствами обладает подорожник.

Репчатый лук. Вырезать из луковицы дольку и сразу приложить ее к месту укуса. Научно доказано, что в луке есть ферменты, которые разрушают простогландины, - химические вещества вызывающие отек и зуд. Можно выжать сок в ранку. Этот способ очень хорош при укусе пчел и ос. 

 При муравьиных укусах поможет питьевая сода, разбавленная водой до сметанообразного состояния и наложенная на место укуса.

 При комариных укусах поможет долька лимона или ватка, смоченная в слабом растворе уксуса. Потереть место укуса, дважды, в течении 2-3 минут.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Васильков Ю.С. Психологические факторы риска в предотвращении спортивной травмы

Несмотря на то, что большинство травм носят физический характер, психологические факторы имеют особое значение.

Меню «элит». Сбор за рубежом

Шведский стол. Английский язык.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Шпинат повышает мышечную силу

Нитрат, который содержится в шпинате и прочих овощах, способствует повышению мышечной силы 1535

Российские конькобежцы успешно выступили на чемпионате мира в Голландии

Умение собрать свои силы в нужный момент, выступить на соревновании, будучи на пике своей физической и психологической формы – создает все условия для победы. Это продемонстрировали российские конькобежцы, чьи достижения в командн 1101

Шамиль Тарпищев попал под санкции WTA

Президент российской федерации тенниса отстранен от работы в этой организации и оштрафован 1172

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)