Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 26 июнь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / При первых признаках простуды

При первых признаках простуды

 

 Порезать дольками 3 лимона, залить пятью столовыми ложками липового меда, перемешать, дать постоять при комнатной температуре. Съесть в течение дня.

В течение дня ходить в шерстяных носках грубой вязки и шерстяной кофте на голое тело.

На ночь: в кружку горячего молока положить небольшой кубик (10 грамм) сливочного масла. Когда молоко немного остынет добавить чайную ложку меда и размешать. Пить сразу.

Перед сном: в носки насыпать сухой горчицы и не снимать всю ночь.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Игровой день. Послеобеденный отдых.

В игровой день после обеда многие игроки спят...

Бурин Е.А. Личная предсезонка (советы профессиональным футболистам)

Особенности этого этапа в том, что он очень скоротечен, на всё, про всё, всего 5 месяцев, включая 6-8 недель предсезонной подготовки и контрольных игр, и, практически, любая травма футболиста означает выбывание его из игровой п

Спортивный физиотерапевт

Последнее время стали говорить о спортивных психологах, появились реабилитологи и, совсем уже, для нас диковинная профессия, - спортивный физиотерапевт.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Проблемы последствий черепно-мозговых травм в спорте потребовали вмешательства сенатского комитета США

В США начались слушания сенатского комитета по проблемам старения. Одними из первых давали показания бывшие профессиональные спортсмены, которые в своей карьере неоднократно получали травмы головы, сопровождавшиеся не леченными со 1172

Велопрогулки снижают на 20% риск развития диабета 2 типа

Масштабное исследование датских ученых

787

«Фонд поддержки олимпийцев России» намерен активно продолжать свою работу

Расширенное заседание президиума Попечительского совета «Фонда поддержки олимпийцев России», прошедшее в Москве, отметило результативность работы фонда, способствующего ветеранам российского спорта, развитию современной спортивной 1172

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)