Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 23 октябрь 2019   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Ивица Олич и капустный лист.

Ивица Олич и капустный лист.

подпись

Ивица Олич, будучи игроком ЦСКА, травмировал колено. После артроскопии сустава прошел курс реабилитации, но колено, после нагрузок, продолжало отекать, несмотря на все усилия врачей. Наступил небольшой перерыв в чемпионате, команду распустили по домам на десять дней. Ивица уехал в Хорватию, где продолжал усиленно тренироваться со своим физиотерапевтом. Когда вернулся, никто не поверил своим глазам: колено оставалось «сухим», какие бы нагрузки оно не испытывало. Секрет оказался прост. - Моя бабушка, когда увидела колено, стала делать мне компрессы на ночь. Брала обыкновенную капусту, терла ее на терке и этой кашицей обкладывала колено. Сверху закрывала целыми капустными листьями и перевязывала бинтом. Так было каждую ночь. Слава богу, все прошло. С тех пор, об этом колене не вспоминал.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Чем кормить ребенка - спортсмена ?

Составлено идеальное меню для детей-спортсменов

Васильков Ю.С. Главный тренер и руководитель медицинской службы команды.

Главный тренер и руководитель медицинской службы - это две фигуры, которые находятся на разных полюсах одной и той же команды.

Тейпирование. Интервью с руководителем курсов по спортивному тейпированию Андреем Агаповым.

Мне нравится наблюдать метаморфозы, происходящие с участниками семинаров. В начале первого дня они не знают, как держать рулон тейпа и с большим трудом рвут ленту, а к концу второго – начинают соревноваться, кто быстрее з

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Больше вреда, чем пользы, может принести «горячая йога»

Американские ученые предупреждают, что биркам йога подходит не для всех. 4423

ЗОЖ. Ученые бьют в колокола: американцы заплывают жиром.

Американцы все более популярным средством похудения считают спорт, однако такое увлечение последним совершенно не дает желаемых результатов для населения... 1176

Кенийские бегуньи обвинили директора национальной федерации легкой атлетики в вымогательстве денег за сокращение срока дисквалификации

Если сын главы IAAF Ламина Диака брал взятки за решение проблем с допинг-тестами, то и главы национальных федераций не прочь на этом поживиться

943

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)