Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 20 январь 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Если сводит ноги...

Если сводит ноги...

подпись

Если по ночам или во время занятий спортом сводит ноги, нужно поесть «от души» селедки или скумбрии холодного копчения. На гарнир используйте запеченный в фольге, вместе с кожурой или отварной «в мундире» картофель.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Как стать спортивным массажистом

Спортивный массажист

Спортивного массажиста можно сравнить, разве, что, с универсальным солдатом.

Суворова Г.Л. Частые ангины у спортсменов. Решать радикально?

Одна ангина в год является частым заболеванием и такой спортсмен находится под специальным наблюдением...

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Генетики определили основные факторы ожирения

Как утверждает Medical News Today, ученые выявили основной фактор риска, оказывающий влияние на увеличение веса людей 1268

Как заняться спортом с нуля? Простые рекомендации ученых

Центр спортивной медицины в американском Остине разработал простые правила безопасности для подростков, начинающих вести здоровый образ жизни  

1052

Биохимическое влияние коммерческих пищевых добавок растительного происхождения на здоровье

На протяжении последних лет зарегистрирован рост потребления пищевых добавок растительного происхождения любителями спорта с целью повышения работоспособности, особенно экдистероидов, фитоэстрогенов и растительных стеролов... 1896

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)
donmine
14/08/2012

Данные жалобы - классический признак дефицита МАГНИЯ. Необходим дополнительные прием 400 мг магния в день, например Натурал Калм.