Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное четверг, 05 август 2021   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Кесадилья из говядины

Кесадилья из говядины

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Тарасов Дмитрий Юрьевич

Шеф-повар ресторана Конгресс-Отель (Новосибирск)

 

 

 

 

 

 

                                   Рецепты для активных людей

Кесадилья из говядины

На одну порцию:

Перец болгарский  

27 гр.

Помидоры                

21 гр.

Томатная паста        

5 гр.

Сыр Тильзитер         

10 гр.

Лаваш

50 гр.

Масло растительное

5 гр.

Фарш мясной             

80 гр.

 

Фарш обжарить на сковороде. Добавить мелко нарезаный болгарский перец, помидоры, томатную пасту. Довести до готовности. Лаваш (тонкий) нарезать в виде двух больших кругов.
На один такой круг насыпать тертый сыр и сверху выложить готовую массу. Закрыть вторым кругом из лаваша. Хорошо разогреть сухую сковороду. Обжарит быстро с двух сторон.

 

Кесадилья из курицы делается так же, только вместо фарша – куриное филе, нарезанное мелкими кубиками.               

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Как быстро провести УМО спортсмена перед подписанием контракта.

Стандартная ситуация. Послезавтра закрывается трансферное окно (другие варианты: через два дня игра – игрок должен быть в составе; завтра вечером подписание контракта и т.д.) нужно, срочно, медицинское заключение о состоянии здор

ЗОЖ. Кендо как оздоровительная система

Казанский кендо-клуб "Рэй-мэй"

А. В. Агапов. А, теперь, о тактике питания команды (группы).

Питание спортсмена, - это одно из основных составляющих подготовки, наряду с тренировками, теоретическими занятиями, сном...

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

За Омега-3 жирными кислотами нужно ехать в деревню!.

Новые исследования подтверждают эффективность продуктов органического земледелия для любителей и профессионалов спорта 

1131

Дети с травмами ПКС требуют специального лечения

Согласно обзорной статье, опубликованной в февральском номере журнала Американской академии хирургов-ортопедов (the American Academy of Orthopaedic Surgeons) 2013г., травмы ПКС у детей и подростков считались редкостью. Тем не мен 2476

Новый взгляд на травмы сухожилий

Ученые уверены, что сухожилия (соединительные ткани, которые связывают кости с мышцами), поврежденные во время травмы или в результате старения организма, в скором времени можно будет успешно лечить при помощи новых методик. 2084

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)