Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное среда, 29 январь 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос: Здравствуйте,мне очень нужна ваша помощь. Где-то пол года назад у меня начало болеть плечо. Я не придавал этому большого значения,т.к. думал,что болят мышцы и продолжал тренировки.Со временем у меня нарушился сон,плечо стало хрустеть и дольше восстанавливаться.Я брал отдых,но не помогло.Еще через некоторое время плечо стало неприятно ныть. Я решил сделать МРТ. Заключение:тендиноз сухожилия надостной мышцы. Занимаюсь без железа со своим весом. Подскажите,как можно восстановить плечо и возможно ли это? Заранее большое спасибо,уж очень хочется вернуться к полноценным тренировкам.
Ответ: Здравствуйте!
Пройдите полноценное лечение. Что Вам мешает это сделать? Дальше следуйте советам лечащего врача. 

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Профилактика простудных заболеваний

Профилактика простудных заболеваний

Для профилактики простудных заболеваний, в холодное время года, сразу после тренировки или игры, в автобусе или раздевалке, раздаем всей команде, включая тренеров и обслуживающий персонал по таблетке «Стрепсилса». Леденцы расходятся «на ура», отказов, практически нет.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Выбираем вид спорта по группе крови

Учеными определено, что группа крови влияет на получаемые в спортивном зале ощущения.

Креатин

Прошло уже достаточно времени с тех пор, когда заставила говорить о себе субстанция, которую мы все имеем в своем организме в большом количестве. Это креатин.

Хорошие упражнения от Георгия Габулова. Стабилизация. Статика и динамика.

Чем хороши эти упражнения? Минимум времени, максимум пользы. За короткий промежуток успеваешь проработать большое количество мышц. Не нужно специального инвентаря, тренажеров, приспособлений, специальной экипировки

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Травмы в баскетболе бывают разные

В женском чемпионате Китая по баскетболу развязалась настоящая охота на белоруску Левченко, выступающую за «Гуандун»

1063

Международный открытый фестиваль любителей скандинавской ходьбы пройдет 26 августа в Ижевске

Скандинавская ходьба стремительно набирает популярность в нашей стране 547

На Западе Москвы планируется создание центра реабилитации спортсменов

Московское правительство, в рамках масштабной подготовки к чемпионату мира по футболу 2018, проектирует в ближайшее время начать строительство нового центра реабилитации спортсменов в одном из двух физкультурно-оздоровительных ком 1242

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)