Регистрация    
Прогноз погоды:
Радио «Спорт»
+ Добавить в избранное понедельник, 13 июль 2020   
ЖУРНАЛ ПРАКТИЧЕСКОЙ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
вопрос-ответ
Тема: Травматология

Вопрос:

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , что мне делать , чтобы вылечить травму бедра. Я 10.12.19 г катался на горных лыжах и крепко  упал. В результате падения образовалась большая гематома сбоку на левом бедре(яма как будьто там граната взорвалась) , холод первые три дня и сразу начал мазать синяки гепариновой мазь, а внутри гематомы накопилась жидкость и с 16.12.19 г. врачи начали делать пунктирование  каждый день и вводили в место травмы спирт и новакаин, дома делал компрессы с димексидом 10 дней и тугая повязка в течении дня, с 23.01.20 накапливаться жидкости стало меньше но все еще делаю пунктирование 2 раза в неделю и вводили лекарство фторурацил 4 раза по 3 мл , крайний раз пунктировали 30.01.20 было 27мл. Меня беспокоит , что синяки уже все давно прошли, а вот жидкость продолжает накапливаться,в тоже время движения левой ноги не ограничены болевых ощущений нет, а 10.02.20 уже два месяца будет как я травмировался. Посоветуйте и подскажите как долго лечатся такие травмы и правильно ли мы лечимся, может есть более эффективное лечение.И можно ли в таком состоянии грузить ногу , заниматься спортом или нет?

Ответ: Извините, мы не даём заочных консультаций

Смотреть все


добавить новость
добавить статью
добавить совет
добавить книгу в библиотеку
добавить фото
добавить видео
добавить персоналии
хочу вести блог, тему, раздел
поздравить
Спортивное страхование
Мы делаем первые шаги. Этот вопрос очень важен для нас. Кто Вы? Наш читатель или автор?

Главная / Статьи / Гренки с чесноком в духовке за 5-7 минут. Фото пошаговое не нужно.

Гренки с чесноком в духовке за 5-7 минут. Фото пошаговое не нужно.

 

 

 

 

 

 

 

 

 Простой способ доставить желудку и душе радость. Даже, когда в холодильнике пусто. Изюминка обеда или ужина, подходит к любому супу, борщу, второму блюду и закуске. Да и просто так пожевать…

 Белый хлеб (можно черный, но с белым, кажется вкуснее) режем на обычные куски.
6 Кусков. Раскладываем их на противень. Включаем духовку на 250 градусов.
  Берем железную миску, кладем туда 1\4 пачки сливочного масла, ставим на плиту на слабый огонь.
Мелко режем чеснок, 3 средних зубчика, высыпаем его в миску к маслу, которое начинает растапливаться. Ждем пока растопится масло (не надо, чтобы кипело), снимаем с плиты, размешиваем чеснок с теплым маслом, даем минуту-две постоять, еще раз хорошо размешиваем – масло впитает чесночный аромат.
 Чайной ложкой, маслом с крошками чеснока поливаем все ломтики хлеба. Противень с будущими гренками ставим в духовку. Далеко не уходите, через 2-3 минуты хлеб подрумянится, крошки чеснока станут светло-коричневыми. Не прозевайте! Все. Приятного аппетита.

А, запах какой!

Не забудьте выключить духовку.

Все статьи »

Последние Статьи о спортивной медицине.

Подводные камни зарубежных сборов.

А платить-то, кто будет? Случай этим летом.

Принципы профилактики профессиональных заболеваний в пауэрлифтинге и тяжелой атлетике

Использование предлагаемых нами методов профилактики профессиональных заболеваний является высокоэффективной программой медицинского контроля за тренировочным процессом в пауэрлифтинге и тяжелой атлетике.

Новости о спортивной медицине, интересные вам:

Спортивная медицина. Руководители индийского футбола признали низкий уровень спортивной медицины во многих клубах страны

Субрата Дутта (Subrata Dutta), вице-президент Федерации футбола Индии (AIFF) сделал скандальное заявление, утверждая, что уровень спортивной медицины во многих футбольных командах страны очень низкий. 1197

Физиология спорта. Загадка эффекта скольжения в лыжном и конькобежном спорте

По мнению ряда исследователей, лыжный спорт представляет определенную загадку для спортивных физиологов. 1502

Американский футбол и дети

Большинство американцев выступает против футбола в младшей школе

800

Пока нет оценок.

Комментарии  (для добавления комментариев войдите в систему.)